Come prendersi cura di se stessi dopo la chirurgia plastica

Ogni volta che ti sottoponi a un intervento chirurgico, ci sarà un periodo di recupero successivo. Tuttavia, il tempo necessario dipende da una varietà di fattori. Ha senso che dopo essere andato sotto i ferri, vorresti rimbalzare in piedi il più velocemente possibile. La maggior parte di noi vive una vita impegnata e produttiva, quindi ha senso che tu voglia essere in grado di tornare al ritmo delle cose il più rapidamente possibile. Ecco allora dei consigli di un noto chirurgo plastico a Verona che possono aiutarti ad accelerare il processo di guarigione aiutandoti a prenderti cura di te stesso in modo da poter tornare in piedi in pochissimo tempo.

•  Chiedi al tuo medico informazioni sulle cure post-operatorie prima del grande giorno. Gli integratori a base di erbe e persino alcuni farmaci da banco possono interferire con il processo di guarigione e rallentare le cose. Alcuni possono persino aumentare le tue possibilità di sanguinamento, quindi assicurati di sapere in anticipo cosa evitare e cosa puoi prendere;

• Prenditi cura delle cose urgenti prima di andare sotto i ferri. Anche se potresti essere tentato di procrastinare su questo, non vuoi che le bollette si accumulino o che il tuo ambiente di vita sia inadatto mentre ti stai riprendendo. Se hai bambini o animali domestici, organizza l'assistenza prima dell'intervento chirurgico. Durante il recupero, devi rilassarti e concentrarti sulla guarigione in modo da poter tornare più rapidamente all'oscillazione delle cose;

• Assicurati di alimentare adeguatamente il tuo corpo mentre guarisci. Non vuoi mangiare cibi dannosi per te o che non contengono i nutrienti necessari per facilitare il processo di guarigione. Invece, alimenta correttamente il tuo corpo mangiando bene. Mangiare proteine ​​sane è fondamentale, soprattutto perché guarisci e incorpori più cibi "veri" nella tua dieta, come frutta e verdura;

• Fai del tuo meglio per rilassarti e combattere lo stress. Essere stressati e preoccupati può rallentare il processo di guarigione in quanto può aumentare i livelli di cortisolo del tuo corpo. Inoltre, se sei il tipo che ha difficoltà a stare fermo, vorrai rilassarti mentre guarisci. Evitare qualsiasi attività faticosa è fondamentale, poiché può rallentare i tempi di recupero e può persino portare a un sanguinamento ritardato dopo l'intervento chirurgico.

• Conoscere e comprendere i segnali di pericolo è fondamentale e può anche salvare la vita. Potresti ricevere una stampa che elenca tutti i segni e i sintomi a cui prestare attenzione nel caso in cui il tuo recupero non vada come previsto. Sebbene non sia eccessivamente comune, notare segni come aumento del dolore o gonfiore estremo può aiutarti a notare quando qualcosa potrebbe non essere giusto. Quando ciò accade, assicurati di contattare o consultare immediatamente il medico.